Hansei Poster | Ruhige Fragen für danach

Der Streit ist vorbei, der Wutanfall verraucht, alle sind wieder ruhig. Und jetzt? Viele Eltern wissen nicht, wie sie das Gespräch danach beginnen sollen, ohne dass es zur Predigt wird. Das Hansei Poster gibt dir drei ruhige Fragen an die Hand.

Hansei ist ein japanischer Begriff für das Zurückblicken auf das eigene Verhalten: überdenken, was passiert ist, es selbst einschätzen und es beim nächsten Mal besser machen. In einer Studie an einem japanischen Kindergarten beschrieben Eltern, Großeltern und Lehrkräfte, wie sie Kinder dabei begleiten. Ihr wichtigster Grundsatz: Die Einschätzung soll vom Kind selbst kommen, nicht von den Erwachsenen vorgegeben werden.

Was das Poster zeigt

Am Anfang steht eine Bedingung: Erst wenn alle ruhig sind. Mitten im Gefühlssturm kann niemand nachdenken. Danach folgen drei Fragen:

Was ist passiert? Dein Kind erzählt aus seiner Sicht.
Wie hast du dich gefühlt? Wie ging es den anderen? Die eMochi-Figuren, die eigens gestalteten Gefühls-Illustrationen aus meinem Shop, helfen Kindern, die noch nicht lesen: Sie können einfach auf ein Gefühl zeigen.
Was möchtest du beim nächsten Mal probieren? Zurückblicken allein reicht nicht, am Ende steht ein eigener kleiner Schritt nach vorn.

Für wen ist das Poster geeignet?

Eltern, die nach einem Wutanfall oder Streit nicht wissen, wie sie das Gespräch danach beginnen sollen
Erzieher:innen und pädagogische Fachkräfte, die eine ruhige Nachbesprechung im Kindergarten einführen möchten
Familien, die Emotionscoaching um den Moment „danach” ergänzen wollen

Für Kinder ab etwa 3 Jahren. Das Poster richtet sich an die Erwachsenen, die das Gespräch begleiten. Die Bilder helfen den Kindern beim Antworten.

So setzt du das Poster ein

Häng das Poster dort auf, wo ihr nach einem Streit zur Ruhe kommt: im Kinderzimmer, in der Kuschelecke oder in der Küche. Wenn alle wieder ruhig sind, geht ihr die drei Fragen gemeinsam durch, als echte Fragen, ohne Vorwürfe.

Fragen statt sagen: nicht „Mama war traurig wegen dir”, sondern „Was glaubst du, wie ging es Mama?”
Niemand sonst beteiligt? Etwa bei Frust über einen eingestürzten Turm: Lasst den zweiten Teil von Frage 2 einfach weg.
Jüngere Kinder: Fragen einfacher formulieren und Ideen fürs nächste Mal gemeinsam sammeln, statt sie vorzugeben.

Wie du dein Kind schon mitten im Gefühl begleitest, bevor es ans Zurückblicken geht, erklärt der Artikel Emotionscoaching bei Kindern.

Produktumfang

2 PDFs im Querformat zum Selbstausdrucken:

Format A3: ideal für Kinderzimmer, Kindergarten und Gruppenraum
Format A4: für zu Hause, zum Beispiel am Kühlschrank

Druckhinweis

Für den Dauereinsatz empfiehlt sich, das A3-Format zu laminieren.

Hintergrund

Das Poster ist eine eigenständige Umsetzung von EmotionalErfolgreich, inspiriert von einer Studie zu Hansei bei japanischen Erwachsenen:

Izumi Taylor, Wang und Ogawa (2005), Journal of Early Childhood Teacher Education

Befragt wurden 143 Eltern, Großeltern und Lehrkräfte eines Kindergartens in Kawasaki City. Die drei Fragen greifen die drei Themen auf, die sie mit Hansei verbanden: sich selbst einschätzen, an die anderen denken, es beim nächsten Mal besser machen. Die Studie beschreibt einen einzelnen Kindergarten, nicht „die” japanische Erziehung.

Übrigens: Die häufigste Antwort auf die Frage, wann die Erwachsenen selbst Hansei üben, war „nachdem ich mein Kind wütend ausgeschimpft habe”. Hansei gilt also für Groß und Klein.