Über mich

Wie alles begann

Um 2018 schenkte mir meine Schwiegeroma das Buch Emotionale Intelligenz von Daniel Goleman (1995). Damit hat alles angefangen.

Ich bin eher introvertiert, habe viel gegrübelt und hatte lange nur wenige Worte für das, was in mir vorgeht. Das hat meine Kommunikation und meine Beziehungen nicht leichter gemacht. Je mehr ich mich mit Emotionaler Intelligenz beschäftigt und sie geübt habe, desto besser wurden beide. Diese Erfahrung möchte ich hier weitergeben: verständlich, mit Quellen belegt und mit Material, das man im Alltag wirklich nutzen kann.

Beruflich komme ich aus der Technik: Ich habe Biomedical Engineering an der TU Wien studiert. Fachliteratur und Studien zu lesen, meist auf Englisch, und sie einzuordnen, gehört für mich daher zum Handwerk.

Weiterbildungen

• Empathy and Emotional Intelligence at Work
  BerkeleyX (University of California, Berkeley), Greater Good Science Center, November 2019 · Zertifikat ansehen
• The Foundations of Happiness at Work
  BerkeleyX (University of California, Berkeley), Greater Good Science Center, November 2019 · Zertifikat ansehen
• Mindfulness and Resilience to Stress at Work
  BerkeleyX (University of California, Berkeley), Greater Good Science Center, Dezember 2019 · Zertifikat ansehen
• Emotionale Intelligenz (Tageskurs, 8 Stunden)
  BFI Wien, Oktober 2019

Ich bin weder Psychologe noch Therapeut. Die Inhalte hier ersetzen keine psychologische, therapeutische oder medizinische Beratung.

Wie die Artikel entstehen

Grundlage jedes Artikels sind Fachbücher und Studien, zum Beispiel von Daniel Goleman, Marc Brackett, John Gottman oder Paul Ekman. Die verwendeten Quellen stehen am Ende jedes Artikels, viele davon auch auf der Seite Bücher.

Ich erstelle die Artikel gemeinsam mit KI-Werkzeugen: Ich wähle Thema und Quellen, die KI unterstützt beim Auswerten und Formulieren, und ich prüfe jeden Artikel gegen die Quellen, bevor ich ihn freigebe. Das Datum der letzten Prüfung steht am Anfang des Artikels.

Du hast einen Fehler gefunden oder eine Frage? Schreib mir an info@emotionalerfolgreich.de oder finde mich auf LinkedIn.