Gefühlsrad

Das Gefühlsrad mit den einzigartigen eMochis basiert auf dem Atlas der Emotionen von Dr. Paul Ekman und Dr. Eve Ekman, den der Dalai Lama angeregt und gefördert hat. Es ist eine eigenständige Umsetzung von Emotional Erfolgreich.

Es zeigt nicht nur Gefühle, sondern auch deren Intensität und die möglichen Reaktionen, die sie auslösen. So entsteht ein tiefes Verständnis dafür, welche Emotion eigentlich hinter einem Verhalten steckt.

Gefühlsrad oder Rad der Emotionen? Das Gefühlsrad arbeitet mit 5 Basisemotionen nach Ekman, ihren Intensitätsstufen und typischen Reaktionen. Das Rad der Emotionen folgt einem anderen Modell (Plutchik, 8 Grundemotionen und ihre Mischformen). Beide ergänzen sich.

Für wen ist das Gefühlsrad geeignet?

• Kinder und Familien, die Gefühle spielerisch erkunden wollen (das Rad wird gedreht und gesteckt)
• Lehrerinnen und Lehrer, für Morgenkreis und soziales Lernen
• Therapie und Coaching, als visueller Gesprächseinstieg

So setzt du das Gefühlsrad ein

Das Rad lädt zum aktiven Erkunden ein: Drehen, auf die aktuelle Emotion zeigen, dann eine Stufe genauer werden. Ist es Ärger oder schon Wut? Die Frage nach der Intensität macht den Unterschied, denn milde Emotionen brauchen einen anderen Umgang als starke. Wie das geht, zeigt der Artikel Emotionen nach Intensität benennen.

Produktumfang

2 PDFs, optimiert für den Druck im DIN-A4-Format:

• Ein PDF als Poster
• Ein PDF zum Ausschneiden & Stecken

Hinweis: Es wird keine Musterklammer mitgeliefert.