Helfen wir Kindern, negative Situationen neu zu betrachten, indem wir sie auf die positiven Aspekte oder mögliche Lösungen konzentrieren. Ermutigen wir sie, eine optimistische Sichtweise zu entwickeln, die es ihnen ermöglicht, Herausforderungen mit Resilienz und Hoffnung zu begegnen. Dabei ist zu beachten, dass negative Emotionen aufgrund negativer Situationen ihre Berechtigung haben, deshalb nicht zu ignorieren sind und es einen Raum für Akzeptanz braucht.
Die folgenden exemplarischen Eltern-Kind-Interaktionen versuchen dieses Konzept des optimistischen Denkens zu veranschaulichen:
Beispiel für jüngere Kinder:
Das Kind kommt nach Hause und ist enttäuscht, weil es nicht in die Sportmannschaft aufgenommen wurde, in der es mitmachen wollte.
Eltern: „Ich verstehe, dass du im Moment enttäuscht bist, aber lass uns versuchen, die positiven Seiten zu sehen. Das gibt dir die Möglichkeit, andere Aktivitäten zu erkunden und neue Talente zu entdecken. Es ist eine Chance, etwas anderes auszuprobieren und zu sehen, was dir Spaß macht. Wer weiß, vielleicht entdeckst du ja eine neue Leidenschaft, von der du gar nicht wusstest, dass sie existiert!“
Kind: „Du hast recht. Ich kann stattdessen beim Schulchor mitmachen. Vielleicht entdecke ich, dass ich ein Talent zum Singen habe.“
Beispiel für ältere Kinder:
Das Kind kämpft mit einer schwierigen Matheaufgabe und ist frustriert.
Elternteil: „Ich sehe, dass du dich bei dieser Matheaufgabe frustriert fühlst. Denk daran, dass Fehler und Herausforderungen Teil des Lernprozesses sind. Anstatt dich entmutigen zu lassen, lass uns die Aufgabe in kleinere Schritte aufteilen und gemeinsam lösen. Wenn du Schritt für Schritt vorgehst, wirst du deine Problemlösungskompetenz verbessern und die Aufgabe schließlich lösen.“
Kind: „Okay, lass es uns noch einmal versuchen. Ich werde nicht aufgeben!“
Diese Beispiele zeigen, wie Eltern optimistisches Denken bei ihren Kindern fördern können, indem sie ihnen helfen, negative Situationen neu zu formulieren und sich auf die positiven Aspekte oder möglichen Lösungen zu konzentrieren. Indem sie einen positiven Ausblick fördern, bringen Eltern ihren Kindern bei, Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen.
Was du noch umsetzen kannst
Hier findest du weitere exemplarische Eltern-Kind Interaktionen, wie du einen positiven Ausblick deiner Kinder fördern kannst:
Was sind deine Erfahrungen? Fallen dir weitere Beispiele ein? Schreibe es mir in die Kommentare. Ich freue mich.