Die Vorteile ungeteilter Aufmerksamkeit sind vielfältig.
Wenn wir uns einer Sache voll hingeben und ihr unsere ungeteilte Aufmerksamkeit schenken, erhöhen wir die Chance, den optimalen Zustand zu erreichen. Der optimale Zustand hat viele Vorteile und ist leichter zu erreichen als den Flow Zustand.

Im Buch Optimal* beschreiben die beiden Autoren, Daniel Goleman und Cary Cherniss, ein bevorzugtes realistischeres und erreichbares Ziel: der optimale Zustand. Verglichen dazu ist der Flow Zustand sehr rar, bis hin zu schwer fassbar, wohingegen der optimale Zustand uns das zufriedene Gefühl gibt, einen guten Tag gehabt zu haben oder wir uns produktiv fühlen, mit jedem Standard den wir uns gesetzt haben.

Daniel Goleman und Cary Cherniss beschreiben die Vorteile des optimalen Zustandes in ihrem Buch Optimal* das breite Spektrum an Vorteilen, wenn wir ein hohes Level an emotionaler Intelligenz haben. Im beruflichen Kontext können diese Vorteile als unser optimaler Zustand betrachtet werden, durch die Linse, was einer Organisation wichtig ist.